Körperliche Aktivität – sinnvoll und dosiert angewendet- setzt angepasste Reize, um wichtige Funktionen unseres Körpers zu fördern und zu unterstützen. Der Bewegungsapparat, das Herzkreislaufsystem, Verdauungsorgane oder das Nervensystem werden durch Bewegungstherapie gleichermaßen angesprochen, wie z.B. auch die Psyche, auf die sie einen regulierenden Einfluss hat. Massage unterstützt oder begleitet als ” reaktive Therapieform” –oft unentbehrlich- die Bewegung.
- 0201 Rücken- und Haltungsschulung
- 0202 Faszientraining nachmittags
- 0203 Faszientraining abends
- 0204 Feldenkrais-Methode
- 0205 Rückenfit - Wirbelsäulentraining
- 0206 Beckenbodengym. mit Faszieneinheit
- 0207 Zumba
- 0208 Nordic Walking Anfänger
- 0209 Indoor Smovey Gymnastik
- 0210 Outdoor Vibro Walking
- 0211 Line Dance Neueinsteiger
- 0212 Line Dance Fortgeschrittene
- 0213 Line Dance Fortgeschrittene
- 0214 Kreistänze
- 0215 Tanzfreizeit Frauen Altleinigen
