Körperliche Aktivität – sinnvoll und dosiert angewendet- setzt angepasste Reize, um wichtige Funktionen unseres Körpers zu fördern und zu unterstützen. Der Bewegungsapparat, das Herzkreislaufsystem, Verdauungsorgane oder das Nervensystem werden durch Bewegungstherapie gleichermaßen angesprochen, wie z.B. auch die Psyche, auf die sie einen regulierenden Einfluss hat. Massage unterstützt oder begleitet als “ reaktive Therapieform“ –oft unentbehrlich- die Bewegung.
- 0201 Kräftigende Beckenbodenschule - Präventionskurs*)
- 0202 Rückenfit - Wirbelsäulentraining
- 0203 Fit in die Woche mit Gymnastik
- 0204 Stuhlgymnastik - Bewegungseinschränkungen adé
- 0205 Pilates- & Faszientraining
- 0206 Workshop Drums Alive® Golden Beats
- 0207 Hula Hoop-Fitness mit Musik
- 0208 Nordic Walking für Anfänger und Wiedereinsteiger
- 0209 Outdoor–Vibro Walking mit smoveyRingen®
- 0210 Outdoor – Die bewegte Mittagspause mit smoveyMoves®
- 0211 Indoor – Fit mit smoveyMoves® & Musik
- 0212 Reha-Diabetes-Sportgruppe
- 0213 Reha-Herzsport
- 0214 Reha-Sport – Orthopädie
- 0215 AROHA®– Gesundheitkurs im ¾ Takt
- 0216 Line Dance – für Fortgeschrittene
- 0217 Workshop – Geistig fit!
